Tag: helth

ચાલો જાણીએ, કોરોના વાયરસના લક્ષણો અને કોરોના વાઇરસથી બચવાના ઉપાયો

કોરાના વાયરસથી સમગ્ર દુનિયા એક અલગ જ ડરમાં છે. આ વાયરસ ચીનમાં ઉત્પન્ન થયો પરંતુ ચીનમાંથી બીજા દેશમાં પ્રવાસ કરનારા

Continue reading
body

ફિટનેસ / શરીરની ઊંચાઈ વધારવા માટે સ્કિપિંગ, સ્વિમિંગ સહિતની એક્સર્સાઇઝ ઉપયોગી

દરરોજ 2 કલાક સ્વિમિંગ હાઈટ વધારવામાં મદદગારસીટેડ ફોરવર્ડ બેન્ડ કરવાથી હાઈટ અને ફ્લેક્સિબિલિટી વધે છે હેલ્થ ડેસ્કઃ અમુક ઉંમર પછી હાઈટ

Continue reading